Asanakarten Sammlung IV Karten dafür mit einem neuen Einlegeboden

dafür mit einem neuen Einlegeboden aus Karton geliefert

die geradeso Platz für alle Kartensammlungen bietet

fortgeschrittene Yogis & Yoginis können ihre Ausrichtung verbessern und von den Zusatzinformationen profitieren und angehende Yogalehrer bekommen einen einfachen Zugang zu möglichen Anweisungen für eine Yogastunde

die Platz für mehrere Kartensammlungen enthält

Asanakarten Sammlung IV Karten dafür mit einem neuen EinlegebodenDie vierte Sammlung der Asanakarten ist anders und gehrt doch mit in deine Box; Sie ist neu gedacht und fgt dennoch alle bisherigen Sammlungen zusammen: Aus einzelnen Haltungen werden Sequenzen, aus Asanas ein Flow. Es ist unheimlich wertvoll die Asanas einzeln zu erlernen, um die Ausrichtung des Krpers in Ruhe zu verstehen. Im nchsten Schritt wollen wir im Vinyasa Yoga (ein flieender, dynamischer Yogastil) allerdings aus den einzelnen bungen eine