99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou MIND & SPIRIT / Spirituality / General Abondamment illustrés et expliqués étape

Abondamment illustrés et expliqués étape par étape

quartier-maître et fidèle compagnon

ne sont réalisables qu'à l'aide de cet instrument

Contre toute attente

99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou MIND & SPIRIT / Spirituality / General Abondamment illustrés et expliqués étapeLes douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent tre prvenues et soulages. Vous tes la personne la mieux place pour intervenir rapidement, ds les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aigus et chroniques causes notamment par : la sciatique ; la hernie discale ; l'entorse lombaire ;